Die folgenden Kurse werden für den Erwachsenenbereich angeboten und finden im Gemeindezentrum, Hauptstraße 66, 22967 Tremsbüttel statt (anderenfalls ist der Austragungsort extra angegeben):
Montag
14:15 bis 15:15 Uhr Seniorengymnastik
Dienstag
18:00 bis 19:00 Uhr Fit for Everybody
19:00 bis 20:00 Uhr Wechselnde Fitness-Kursangebote
Mittwoch
8:30 bis 9:30 Uhr Männermorning
18:30 bis 19:30 Uhr Step Aerobic für Fortgeschrittene
19:45 bis 20:45 Uhr Every-Body-Workout
Donnerstag
18:30 bis 19:30 Uhr Langhanteltraining
Freitag
9:00 bis 10:00 Uhr Fit für jedes Alter
20:00 bis 21:30 Uhr Ballspiele für Erwachsene
Letzte Revision August 2021