Ab dem 10. September 2025 startet ein Selbstverteidigungskurs für Kinder zwischen 10 und 15 Jahren. In sechs Einheiten – immer mittwochs von 18:00 bis 19:15 Uhr in der Gemeindehalle Tremsbüttel – lernen die Teilnehmenden, sich sicher zu bewegen, Gefahren zu erkennen und sich im Notfall zu verteidigen.
Neben praxisnahen Techniken wie Ausweich- und Abwehrbewegungen stehen auch Selbstvertrauen und der Umgang mit Ängsten im Mittelpunkt. Der Kurs findet in geschützter Atmosphäre statt und wird von erfahrenen Trainerinnen und Trainern geleitet.
Kosten: VfL-Mitglieder zahlen 30 Euro, Nichtmitglieder 45 Euro.
Anmeldung: Martina: 0151/15339001