Intuitives Bogenschießen
Was erwartet dich bei uns? Ankommen und den Körper vorbereitenZu Beginn der Einheit starten wir mit ruhigen Bewegungs- und Atemübungen. Diese fließenden Übungen lösen Verspannungen, fördern Beweglichkeit und helfen dabei, den Alltag hinter sich zu lassen. Schritt für Schritt entsteht ein entspanntes und zentriertes Körpergefühl. Vom positiven Körpergefühl zum SchussDieses entspannte, zentrierte Körpergefühl nimmst du […]