Bleib aktiv und genieße Gemeinschaft! Beim Senioren Sport & Schnack der Gemeinde Tremsbüttel treffen sich Seniorinnen und Senioren zum leichten Training und gemütlichen Austausch – ganz entspannt und mit viel Freude.

Zirkeltraining ist die perfekte Mischung aus Fitness, Cardio- und Krafttraining. Durch das Absolvieren verschiedener Stationen werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit gleichermaßen gefördert – mal mit Geräten, mal mit dem eigenen Körpergewicht.

Tolle Bewegungserfahrungen für kleine Entdecker*innen. Bei Mini Fit 2.0 sammeln Kinder im Alter von 2,5 bis 4 Jahren gemeinsam mit einem Erwachsenen erste spannende Bewegungserfahrungen. In einer sicheren, liebevollen Umgebung fördern wir spielerisch die motorische Entwicklung – mit ganz viel Spaß und Neugier.

Tanzen verbindet Menschen, Bewegung und Musik. Bei uns lernst du nicht nur Tanzschritte, sondern erlebst, wie viel Spaß es macht, sich rhythmisch zur Musik zu bewegen, Emotionen auszudrücken und neue Energie zu tanken.

Lust auf Bewegung zu Musik, die dich mitreißt? Dann bist du bei Step Aerobic genau richtig! Hier trifft Gymnastik auf Tanz – wir lernen Schritt für Schritt eine mitreißende Choreografie, die nicht nur gute Laune macht, sondern auch deine Fitness auf das nächste Level bringt.