Intuitives Bogenschießen: Bewegung, Achtsamkeit und Fokus. Dieses Angebot verbindet bewusste Körperarbeit mit intuitivem Bogenschießen zu einer besonderen, entschleunigenden Einheit. Im Mittelpunkt stehen Wahrnehmung, Ruhe und das Vertrauen in den eigenen Körper – ganz ohne Leistungsdruck.

Bleib aktiv und genieße Gemeinschaft! Beim Senioren Sport & Schnack der Gemeinde Tremsbüttel treffen sich Seniorinnen und Senioren zum leichten Training und gemütlichen Austausch – ganz entspannt und mit viel Freude.

Tanzen verbindet Menschen, Bewegung und Musik. Bei uns lernst du nicht nur Tanzschritte, sondern erlebst, wie viel Spaß es macht, sich rhythmisch zur Musik zu bewegen, Emotionen auszudrücken und neue Energie zu tanken.

Bogenschießen ist eine faszinierende Disziplin mit einer reichen Geschichte und zahlreichen modernen Anwendungen. Ob als Freizeitbeschäftigung, Wettkampfsport oder Mittel zur Entspannung – Bogenschießen bietet für jeden etwas. Es fördert die körperliche und geistige Gesundheit und verbindet die Menschen mit einer jahrtausendealten Tradition.

Für das Schießen mit einer Luftpistole ( CO2) sind Ruhe, Genauigkeit und ein gewisses Technikverständnis von entscheidender Bedeutung. Die Schießübungen rund um unsere Trainerin sind wohl strukturiert und kompetent aufgebaut – und zwar ohne Druck, stattdessen mit viel Vergnügen.

Bewegung, Atmung und Achtsamkeit für Körper, Geist und Seele. Yoga ist mehr als nur Dehnen auf der Matte – es ist eine jahrtausendealte Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. In unseren Yogastunden findest du Ruhe, Kraft und neue Energie. Ganz egal, ob du gerade einsteigst oder schon länger praktizierst.